Psykodynamisk terapi centralt i Stockholm

Genom att gå till psykodynamisk terapi centralt i Stockholm kan man få hjälp med det man behöver. Det kan vara många olika anledningar till att man funderar och vill gå i terapi. Psykodynamisk terapi centralt i Stockholm kan hjälpa dig som person om du har genomgått en förändring i livet som du själv inte kunnat påverka eller önskat, eller om du själv önskar en förändring i livet. Som person kan man känna sig deprimerad, tom inombords eller utmattad utan att riktigt veta varför det har blivit som det har blivit.

Terapeuten inom psykodynamisk terapi centralt i Stockholm hjälper till att skapa en känsla av frihet samt trygghet. Du erbjuds en möjlighet att välja på egen hand hur du egentligen vill leva. Resultaten blir att som person klarar du av att hantera och vara i relationer mycket lättare, ökad medvetenhet samt känsla för vad som är meningen med livet.

Hur fungerar den psykodynamiska terapin?

För att kartlägga terapin som kan erbjudas börjas det först med tre samtal för att se en helhetsbild kring hur behovet ser ut och vart man vill komma. Vanligast brukar träffarna vara 1-2 gånger per vecka, och fler tillfällen kan bokas in om de tre första samtalen inte ger resultat. Längden på de olika samtalen kan variera något, antingen tas beslut om att ett visst antal samtal bokas in eller så bokas en längre terapi in som sträcker sig över en längre tidsperiod.

Ett vanligt samtal tar 45 minuter och enligt Socialstyrelsens riktlinjer sker alla samtal under full sekretess. Psykodynamisk terapi centralt i Stockholm arbetar utifrån psykodynamisk förståelsemodell. Fokus läggs främst på nära relationer, tidigare och nuvarande påverkningar av händelser som påverkat dig samt egna uppfattningen hur livet gestaltar sig för dig.