Triphala pulver tre frukter i ett

De allra flesta vet att det är bra och nyttigt att äta frukt och grönsaker, gärna att variera dem också. Men du behöver inte slå knut på dig själv för att få i dig en massa bra vitaminer och ämnen. Genom att ta Triphala pulver får du i dig allt och slipper springa till affären för att köpa färsk frukt varje dag. Precis som namnet anspelar så är Triphala pulveren samman sättning av tre frukter.

De är omsorgsfullt utvalda just för sin hälsosamma effekt. Rika på både antioxidanter och c-vitaminer. Antioxidanter kan kroppen producera själv och är livsviktigt för att skydda kroppens celler, genom att äta kosttillskott som höjder dessvärre minskar man risken för att kroppens celler ska utsättas för någon form av skadlig förändring. Även c-vitaminer är en form utav antioxidanter och är bra för ämnesomsättning och näringsupptagning. Detta är också en vitamin som minskar risken för förkylning och andra infektioner.

Det finns de som använder Triphala pulver vid problem med magen, tänk bara på att det inte är lämpligt om du lider av diarré. Skulle det vara så att du har problem med magen och att det sitter i under en längre period är det alltid att föredra att kontakta läkare för ytterligare råd.

Hur äter man Triphala pulver?

Att det kommer i pulver gör det enkelt att ta med. Man behöver inte tänka på att leta efter kylskåp vart man än kommer utan pulvret kan ligga i väska rumstempererat utan att ta skada. Du får först börja med en liten dos Triphala för att efter ett tag öka den något, det är viktigt att kroppen får en chans att hinna ta upp alla vitaminer. Du blandar enkelt pulvret i valfri vätska, smaken kan upplevas som något speciell så därför är det att föredra att bland med något som du tycker om, till exempel en uppfriskande juice.